新闻资讯

扭腰 伸手 踢脚 尿结石排出了吗?

她在临床护理的第一线工作了28年,泌尿科已经工作了23年。“过去我遇到很多结石患者,包括我的朋友们怕手术我想通过非手术方式去除结石。我开始尝试使用锻炼方法来指导他们清除岩石,结果对大多数人都是有效的,研究和开发排岩练习的想法出现了。”

从去年五月开始开始系统地整合他收集的数据,制定一套完整的石划船练习。基于她22年的专科泌尿外科护理和7到8年的运动结石清除经验,在查阅了许多科学研究资料之后,结合泌尿系统的生理结构和排石路径,结合中医穴位疗法和手法练习,治疗尿结石模仿体外碎石机和震颤机的工作原理,特别设计了一些舞蹈动作。

“例如, 这个动作,“在示威时解释。“这项技术是为了增强泌尿系统的血液循环,扭腰后 输尿管的生理曲度被拉直石头容易掉下来,随着跳跃动作,石头更容易通过再加上脚用力向下推,它作用于具有消除结石和排尿功能的永泉穴位。仅此一项动作就包含了许多设计原则,整个练习的37个动作都是这样设计的。在排石练习的背景下三首歌,这是我的全部。”

介绍,完成此练习需要23分钟,病人每天只需要做两到三遍。在根据开发的结石锻炼法锻炼的156名结石患者中,排石率高达93。55%,一般人做运动5。可以放电3次。“看,昨晚有人来宣布这个好消息。“愉快地向记者展示了微信群聊的历史。

以往, 国内外报道的运动结石清除方法仅用作药物,手术等辅助治疗方法。开发的除石运动是简单地使用运动方法去除石子。许多成功自发清除结石的患者会“主动”对其他患者进行这组结石切除练习。鲁奔在东莞和周围的病人圈子里成了“红人”,有人找到了体操的视频,并想关注它。有人加入了耐心的微信小组进行咨询。

“事实上,我害怕误导患者或其他人,我以为只要看这段视频就足够了,事实上, 真的不是同一回事。因为石头的位置不同, 是否有血尿,跳跃方法各不相同。该视频只是一整套动作,缺乏个性化,效果会产生影响。说。在医院的临床工作已经非常繁忙。前天下午仍在医院工作,昨天早上才从东莞赶到广州参加护士甄选颁奖典礼。但是,每当我在互联网上遇到想要自学凿岩的患者时,她强烈建议另一方在开始练习之前去医院的石排门诊进行面对面的咨询。

在进行石排练习之前,请务必咨询专家。由于并非所有的尿结石患者都适合,例如, 多跳石头的人跳下去可能会形成一条石街。肾下萼中有结石的患者不能首先这样做。首先使用“护膝卧姿”或倒立, 等等此外, 上部的结石有三种不同的关键锻炼方法, 输尿管的中部或下部。在开始练习之前,您必须得到充分的评估和指导。肾脏富含血管,如果您在运动时用力太大,可能导致肾脏破裂,如果强度太小 不会达到排石的效果。因此,诊断后最好去现场接受专业培训约两个小时。获得批准后,您可以回家比较视频。结合现场培训内容进行锻炼。